Tekstit

Sekalaiset surinat #1: Sateenkaarihistoriaa

-
Kuva
Monista asioista olen kiinnostunut, mutta kaikista niistä ei omaa blogitekstiä synny. Niinpä perustinkin Sekalaiset surinat -sarjan, jossa kirjoitan lyhyitä merkintöjä monenlaisista aihepiireistä - joskus ne liittyvät enemmän toisiinsa ja joskus vähemän. Ensimmäinen osa sarjasta kertoo Pride-kuukauden kunniaksi sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöjen historiasta ja joidenkin termien kiinnostavista juurista. Yhteiskunnan asennemuutos viimeisten vuosikymmenten aikana suhteessa sateenkaarivähemmistöihin on mennyt pikajunan vauhtia. Asiat olivat vielä muutama vuosikymmen sitten aivan toisin kuin tänään, mistä annan varsin häiritsevän ja surullisen esimerkin ensimmäisessä merkinnässä. Kuvan lähde: Pixabay Yhdysvalloissa julkaistiin vuonna 1961 valistusfilmi Boys Beware , joka kertoo aikakautensa homofobiasta karua kieltä. Filmi varoittaa teinipoikia seksuaalisesta hyväksikäytöstä. Viesti on tärkeä, mutta elokuva leimaa ahdistelijoiksi yksinomaan homomiehet ja kuvaa homoseksuaalisuuden sairaude...
Lähetä kommentti
Read more »

"Onko tämä masennusta?"

-
Kuva
Sairastuin krooniseen unettomuuteen viisi vuotta sitten ja tänä vuonna huomasin sen saaneen kaverikseen masennuksen. Unettomuus ja masennus muodostavat sekavan lankakerän, jossa niitä on lähes mahdoton erottaa toisistaan. Masennus aiheuttaa unettomuutta ja unettomuus masennusta. En voi varmasti sanoa mistä asti olen ollut ainakin jonkin verran masentunut, mutta viimeistään viime kesänä masennus alkoi upottaa suon syövereihin, kun unettomuus helpotti ja lähti kesälomille. Yksi syy masennukselle oli varmasti tietoisuus siitä, millaisia kolhuja unettomuus oli elämääni jättänyt. Tosin mielenterveyden haasteista oli tullut niin normaali olotila, etten kaikkia ongelmiani edes kunnolla tiedostanut. Unettomanakin on vaikea tarttua asioihin tai kiinnostua mistään. Nyt huomaan, miten helposti jopa harrastuksista, kuten kirjoittamisesta, tuli vain suorittamista. Ylianalysoin kaiken puhki, niin etten oikein saanut mitään tehtyä niin että olisin ollut siihen tyytyväinen. Itsetuntokin alkoi murentua...
Lähetä kommentti
Read more »

Kesäkuun vuosipäiviä

-
Kuva
Kesäkuussakin on tapahtunut monia kiinnostavia asioita. Tässä Tapahtui tänä päivänä -sarjan osassa tehdään aikamatkoja muinaisiin valtakuntiin ja vammaishistoriaan Suomessa. Samalla pengotaan blogin arkistoja. 1.6.1930: Kuulovammaisten järjestö Kuuloliitto perustettiin nimellä Suomen Huonokuuloisten Huoltoliitto. Jos liiton vanha nimi ei ollut puoleensavetävä, lehden nimi oli sitäkin vähemmän - Kuulovikainen. Vuosien mittaan Huoltoliitosta tuli Kuulonhuoltoliiton kautta Kuuloliitto ja lehden nimeksi löytyi Kuuloviesti. Liiton toiminnasta 1930-luvulla en osaa sanoa mitään, mutta ainakin nykyisin olen liiton kouluttama kokemustoimija .  2.6.455: Vandaalit ryöstivät Rooman. Varhaiskeskiajan vandaalit uhkasivat Rooman valtakuntaa, mutta tuhoavat vandaalit nykyisinkin Rooman kaupunkia. Kun etsin tietoa vandaaleista, törmäsin Helsingin Sanomien uutisotsikkoon, jonka mukaan "vandaalit tuhoavat Rooman monumentteja". Hetken löi tyhjää.  9.6.68: Rooman keisari Nero teki itsemurhan. ...
Lähetä kommentti
Read more »

Esteettömyys nyt!

-
Kuva
Lukion jälkeen hain yliopistoon ja kävinkin pääsykokeessa. Istuin melko kaukana valvojasta, eikä käytössä ollut mikrofonia. Tämän lisäksi salin akustiikka tuntui olevan huono. Niinpä en kuullut annettuja ohjeita. Tässä vaiheessa on paha sanoa, vaikuttiko tämä siihen, etten päässyt kokeesta läpi. Olisin itse voinut etukäteen selvittää tilanteen, mutta se ei olisi poistanut tilan huonoa akustiikkaa. Hyvä akustiikka ja äänentoisto hyödyttävät myös kuulevaa yleisöä, sillä niiden avulla epäselvästäkin puheesta saa paremmin selvää. Koululla on vastuu siitä, että tilat ja tiedonkulku ovat mahdollisimman saavutettavia kaikille. Saavutettavuus säästää vaivaa niin opiskelijoilta kuin koulultakin, kun kaikkia asioita ei tarvitse selvittää ja varmistaa etukäteen. Vaikka en itse törmää saavutettavuus- ja esteettömyysongelmiin kovin usein, monelle ne ovat päivittäisiä murheenkryynejä. Viime joulukuussa avattiinkin Esteettömyys NYT! -kansalaisaloite, joka sulkeutuu ensi keskiviikkona. Aloitteessa vaa...
Lähetä kommentti
Read more »

Suvivirrestä meditaatioon - mikä on uskontoa?

-
Kuva
Uskonto kouluissa on vuoden mittaan aiheuttanut allergisia reaktioita suuntaan ja toiseen. Näppylöitä on tuottanut Suvivirsi, jooga, mindfulness ja meditaatio. Niin paljon, että niistä on valitettu yhdenvertaisuus- ja tasa-arvolautakuntaan sekä tehty kansalaisaloite. Espoossa koulun kevätjuhlassa laulettu Suvivirsi sai erään koululaisen isän tekemään valituksen siitä, että virrestä ei varoitettu perhettä etukäteen, ja perheen lapsi oli pakotettu se kuulemaan. Lopulta yhdenvertaisuus- ja tasa-arvolautakunta päättikin, että uskonnollisista lauluista koulun tapahtumissa pitää ilmoittaa etukäteen. Suvivirttä ei kielletty, mutta tuntuu hassulta ajatus, että siitä pitää erikseen varoittaa. Suvivirsi on uskonnollinen laulu, jolla on joillekin hengellinen merkitys, mutta monille se on vain koulujen kevätjuhliin kuuluva perinne. Minulle Suvivirsi on kaunis luontoa ylistävä laulu, joka herättää muistoja kouluajoilta. Tunnelman lukuvuoden loppun ja kesäloman lähestyessä. Suvivirsi muuten suomenne...
1 kommentti
Read more »

Buddhalaisuus ja vammaisuus

-
Kuva
Tässä tekstissä käsittelen buddhalaisuutta ja vammaisuutta. Aiheesta puhuttaessa mieleen nousevat usein karma ja jälleensyntymä, mutta ne ovat vain yksi osa buddhalaisuuden laajasta kokonaisuudesta. Keskityn buddhalaisuuden filosofisiin ja psykologisiin opetuksiin, enkä mene mainittuihin uskonnollisiin käsitteisiin. Mitä buddhalainen ajattelu ja elämäntapa voivat tuoda elämään vammaisena ja vaikuttamistyöhön vammaisten asioihin? Kaikki on pysymätöntä Pysymättömyys on keskeisimpiä Buddhan opetuksia. Kun kaiken katoavaisuuden ymmärtää syvällisesti, mitään ei pidä itsestäänselvänä. Ei terveyttä, toimintakykyä tai toimivia aisteja. Kuka tahansa voi vammautua tai sairastua milloin tahansa. Ehkä pysymättömyyden pohtiminen saisi ihmiset ottamaan saavutettavuuden ja esteettömyyden vakavammin. Ja ylipäätään arvostamaan omaa toimintakykyään ja terveyttään enemmän. Lue lisää: Muuttuva kuulo ja buddhalaisuus Ei ole erillistä muuttumatonta identiteettiä Ihmisellä ei ole erillistä pysyvää minuutta (...
Lähetä kommentti
Read more »

Euroviisut 2026 arviossa

-
Kuva
Eilen päättyi Itävallassa järjestetyt 71. Euroviisut. Kilpailun voitti Bulgaria ensimmäistä kertaa edustajanaan Dara kappaleella Bangaranga. Suomi jatkoi menestystään viisuissa sijoittumalla kuudenneksi. Finaalin pääsyä ei tarvinnut edes jännittää ja top-10 saavutettiin kolmannen kerran viiden vuoden sisällä. Tämän sijoituksen jotkut mediat ehti jo julistaa flopiksi ja pettymyseksi. Muistan vielä hämärästi ajan, kun Suomen pääsy finaaliin oli saavutus. Minun suosikkeja tänä vuonna olivat Kroatia, Luxemburg ja Kreikka. Viron edustajana oli minulle tuttu yhtye Vanilla Ninja, mutta yhtyeen kappale ei oikein sytyttänyt. Muuten tämän kevään viisut oli harvinaisen korkeatasoiset. Arvoin tässä vielä erikseen muutaman viisun. Minun viisukatsomo Bulgaria: Dara - Bangaranga (4 tähteä) Ihan hauska ja tarttuva kappale, joka perustuu osin kukeri-rituaaliin, jossa karkotetaan pahoja henkiä. Bulgaria voitti nyt ensimmäisen kerran. Bulgariasta on myös koko 2020-luvun paras viisu, Victorian Tears Gett...
Lähetä kommentti
Read more »

Suomen euroviisutaipaleen pohjat ja huiput

-
Kuva
Suomi on osallistunut Euroviisuihin 58 kertaa vuodesta 1961 alkaen. Matkan varrelle on osunut yksi voitto, muutamia top-10 -sijoituksia ja liuta  huonompia sijoja. Suomi otti pohjat 1990- ja 2000-lukujen taitteessa. Silloin viisujen osallistujamäärää karsittiin jättämällä kilpailun ulkopuolelle edellisen vuoden huonoiten menestyneet maat. Suorastaan tragikoomista, että koko tuon ajan Suomi osallistui joka toinen vuosi. Huonosti näyttää sujuneen, mutta kilpailun pahnan pohjimmaiseksi on päädytty vain 11 kertaa ja nollakerhoon ainoastaan kolmesti. Ei Suomen menestys ole itse asiassa kovin huonoa ollut. Keskinkertaista pikemminkin. Vuoden 1980 viimeiseen sijoitukseen liittyy hauska knoppitieto, jonka löysin Euroviisujen Facebook-ryhmästä. Silloin Suomea edustaneesta Vesa-Matti Loirista tuli ainoa ihminen maailmassa, joka on hävinnyt Euroviisuissa Afrikan maalle. Tuolloin Euroviisuihin osallistui myös Marokko ainoana Afrikan maana koskaan. Maa sijoittui toiseksi viimeiseksi jättäen jäl...
Lähetä kommentti
Read more »

Toukokuun tapahtumia ja ajatelmia

-
Kuva
Tapahtui tänä päivänä -kirjoitussarja on edennyt toukokuulle. Toukokuussa on tapahtunut monia tärkeitä asioita tähän blogiin liittyen. Silloin järjestetään Euroviisut ja buddhalainen Vesak-juhla, jossa muistetaan Buddhan syntymää,valaistumista ja kuolemaa. Tutkin tätä tekstiä kirjoittaessa myös vammaishistoriaa ja vanhoja Helsingin Sanomia. Teksti sai nyt sarjan aiempia osia enemmän minun omaa ääntäni mukaan. 1.5.1006:  Suden tähtikuvioon ilmestyi supernova, joka loisti Venustakin kirkkaammin. Sen huomasivat tähtitietieteilijät Euroopassa, Aasiassa ja arabimaissa. Yli 7000 valovuoden päässä tapahtuneen räjähdyksen on arvioitu olleen historian kirkkain muistiin kirjattu supernova. Supernova olisi mahtava näky! Betelgeusen räjähdystä odotellessa, sehän voi tapahtua jo pian. Ei kuitenkaan kannata pidätellä hengitystä odottaessa - “pian” tähtitieteessä voi tarkoittaa tuhansia vuosia. 11.5.868: Kiinassa painettiin buddhalainen Timanttisutra, joka on varhaisin tunnettu painettu ja päivät...
Lähetä kommentti
Read more »

Meditaatio arjessa

-
Kuva
Tässä minä meditoin Aamupala keholle on mysliä, leipä ja jugurttia. Aamupala mielelle on aamumeditaatio. Meditaatio on hyvä päivänavaus, joka virkistää unien jälkeen ja tuo huomion tähän hetkeen päivän sähellystä varten. Päivä myös päättyy meditaatioon. Iltameditaatio rauhoittaa mieltä ennen matkaa kohti höyhensaaria. Yksi istuntoni kestä yleensä 20-30 minuuttia. Tavoitteenani on meditoida joka kerta puoli tuntia. Millainen meditaatioharjoitukseni on käytännössä? Tämä jokapäiväinen aamu- ja iltameditaatio on istumameditaatiota. Se oikeastaan alkaa jo ennen kuin istun tyynylle.  Meditatiivista mielentilaa voi hakea ennen meditointia kuuntelemalla mantroja tai binauraalisia biittejä . Joskus olen kokeillut joogaakin. Se tyynnyttää mieltä todella paljon, mutta en ole saanut sitä tavaksi joogakursseista huolimatta.  Istun meditaatioon aina samassa paikassa tyynypinolla istuen (kuvassa). Ennen meditaatiota otan peiton ja tyynyt ja pöyhin ne ja ravistelen pölyt aloitusrituaalina. T...
Lähetä kommentti
Read more »